Si tienes hijos que están en plena adolescencia o entrando a ella, esta nota te podría interesar. Se trata de una lista de consejos que entrega el sitio web Scary Mommy para aquellos tímidos estudiantes de enseñanza media o que están por entrar a esta etapa educativa, que no pueden con el desafío que les significa enfrentar este nuevo proceso escolar.

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Por Christine Burke: Tan pronto como ella se bajó del bus, me di cuenta que estaba enojada. Sus hombros estaban caídos por el peso de su mochila y su mirada estaba fija en el pavimento mientras caminaba hacia mí. Cuando se acercó, sus ojos me miraron y pude ver que las lágrimas se asomaban. Simpáticamente sonreí y cuando abrí mis brazos para darle un apretado abrazo le dije: “Hoy fue un día difícil, ¿no?”.  Ella se encogió de hombros y afirmó. “Es tan difícil hablar con otras personas, mamá”, sollozó en mi polera. Mi corazón se estremeció y mis ojos se llenaron de lágrimas mientras una vez más me preguntaba cómo ayudar a mi tímida hija  preadolescente a navegar la complicada escena social de la escuela.  

Desde que era pequeña nuestra hija ha sido tímida. A menudo abrumada por grupos grandes y caóticos eventos familiares, se refugiaba en un silencio deprimente mientras trataba de asimilar el ruido y sentirse cómoda en su entorno. Pero pasados los años, especialmente en la enseñanza básica, su naturaleza tímida raramente causaba problemas en la sala de clase. Quizá porque los profesores de preescolar y enseñanza básica están más enfocados en el compartir y la apropiada interacción social, nuestra hija tuvo el beneficio de que su timidez era disminuida por los amables profesores dispuestos a ayudar a incluirla en el patio de juegos o en el casino. Y los pequeños son particularmente comprensivos con los niños que necesitan más tiempo para afianzarse con sus compañeros de clase.      

Pero cuando mi hija entró en la preadolescencia, el juego cambió y más me daba cuenta que la timidez puede hacer la agonía de la pubertad y los años adolescentes mucho más difíciles.  

Las actividades escolares están más enfocadas en socializar y las niñas preadolescentes pueden ser antipáticas y viles con las niñas que no son alegres o que no pueden entablar una conversación con facilidad. A menudo, mi hija “come libros” es más feliz al esconderse detrás de las páginas de su libro favorito que dando un paso fuera de su zona de confort y socializar con sus pares.

Como una extrovertida y honesta mujer sin un pelo de timidez en mi cuerpo, es insoportable ver cómo mi hija lucha con lo que sé que a menudo la daña.

Como cualquier sobreviviente de la enseñanza media te va a contar, en el casino de la escuela hay jerarquías y confusas reglas sociales. Encontrar su lugar dentro de un casino atestado de gente puede ser dañino y desolador para una tímida preadolecente o adolescente. En el día en que se bajó enojada del bus, mi hija había tenido otro almuerzo en el cual se sintió ansiosa debido a su timidez la cual la priva de sentirse lo suficientemente confiada para iniciar una conversación con su clase. A la vez que hemos trabajado algunas de sus inseguridades, hemos descubierto algunas estrategias para afrontarlas:

• Habla con los profesores de tu preadolescente: Alertando a sus profesores que hablar en público está fuera de su zona de confort, estos han sido capaces de idear formas creativas para incentivarla a salir de su caparazón en la sala de clases. Incluso un profesor le dio una palabra clave para usar si ella necesitaba preguntar algo en clases pero se sentía muy nerviosa para hacerlo. La mayoría de los profesores han tenido experiencia con adolescentes tímidos y pueden ser un gran recurso si no sabes cómo ayudar a tu adolescente a enfrentar sus miedos sociales.

• Lleva a un amigo a un evento social: Mientras mi hija ama bailar, el pensamiento de ir sola a un baile en la escuela la paraliza. Invitar a nuestro hogar a algunos amigos que asisten al baile antes de que éste se lleve a cabo ayuda a disminuir la tensión. Al momento en que dejo en la escuela a ella y a sus amigos, se relaja y el sonido de las risitas de niña entrando a la escuela me deja saber que va a tener un gran día.

• Juego de roles: Mi hija y yo pasamos mucho tiempo averiguando maneras en las que ella puede iniciar una conversación en un nivel simple. Hemos ideado algunas frases para romper el hielo y líneas que ella pueda usar para iniciar una conversación en situaciones nuevas. “¡Me encanta el color de tu polera!” es una forma fácil, para una adolescente, de abrir un diálogo porque el lenguaje del vestir es universal para los adolescentes. A menudo teniendo esa simple frase bajo la manga puede ser una gran diferencia para tu tímido adolescente en un evento social.

• Quítale sus mañas: Cuando mi hija se siente tímida su instinto es “pegar” su cara a un libro. Hemos tenido muchas conversaciones sobre lenguaje corporal y como éste denota nuestras intenciones. Y aunque me duela hacerlo, le hemos quitado sus libros en situaciones sociales. Esto no sólo la ha forzado a hacer contacto visual con sus pares sino que le brinda una oportunidad de usar las frases para romper el hielo. Y a menudo le sorprende escuchar que sus compañeros de clase no le hablan porque no quieren interrumpir y molestarla mientras lee.

• Obtén ayuda de los padres que te rodean: No importa si es una líder Scout, un confiable consejero religioso, o un entrenador, tu adolescente interactúa con adultos quienes indudablemente tienen sus propios problemas de timidez o para hablar en público. Siendo honesta sobre el problema de timidez de nuestra hija, los adultos que componen su mundo han hecho todo lo que está a su alcance para ayudarla a dar un paso más allá de sus miedos y sentirse más confiada cuando está lejos de casa. Esto conlleva mucho trabajo y nuestra hija ha sido bendecida con este grupo de adultos que celebran cada uno de sus éxitos sociales.

Mi hija siempre será la niña callada que se sienta atrás en la sala de clases, aunque su timidez haga difíciles las situaciones sociales, no cambiaría su timidez por nada. Ella es intuitiva, introspectiva, y extremadamente leal, y estamos trabajando en encontrar maneras para estar seguros que su timidez no sea un obstáculo. Y, en eso días en lo que es mucho lo que tiene que soportar, simplemente abriré mis brazos y diré: “No seas tímida, deja que mamá te dé un abrazo”.

Esta nota – planteada completamente desde la visión de una madre con una tímida hija preadolescente – nos recuerda el valor de que padres y profesores conversen las experiencias que experimentan los estudiantes dentro y fuera de la escuela. Conocer lo que pasa (en términos emocionales) un la vida de un alumnos resulta fundamental para poder apoyarlos en la superación de la timidez y potenciar su desarrollo integral, pues “la mayoría de los profesores han tenido experiencia con adolescentes tímidos y pueden ser un gran recurso si no sabes cómo ayudar a tu adolescente a enfrentar sus miedos sociales“. 

¡No cabe duda! Los docentes de tu hijo son un gran aliado en su educación.
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Texto original: 5 Tips For Helping Your Shy Tween Cope With School
Traducción: Fernanda Leal Rocuant – Estudiante Pedagogía en Inglés – USACH.
Editado por Elige Educar 

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